12 та 14 грудня Наталія Горлач та Марта Ковальова пройшли навчання за програмою «Психологічна стійкість та резилієнтність для учасників освітнього процесу. Резилієнтні педагоги». |
Мета навчання: розвиток резилієнтності особистості, а також чинники її розвитку в умовах війни. Оскільки в умовах війни не всім і не завжди вдається планувати, а відновити відчуття контролю прагнуть всі. Саме під час навчання визначали основні чинники, які допомагають справлятися з труднощами, кризовими ситуаціями та зростати, переживши виклики. Корисними вправами та техніками були: - майндфулнес-практики; -створення SMART-цілей; -медитація «Піщаний годинник»; -вправа «Цінності – компас життя»; - створення «Щоденника подяки»; тощо. Підтримуємо та розвиваємо свою резилієнтність! |
Актуально про кібербезпеку щодо протидії онлайн-шахрайств! |
У ВСП ВФКЕП ЗУНУ кібербезпеці надається |
Детальніше >> |
Донать свій час на захист інфопростору |
У час, коли засоби комунікації стрімко набувають нових можливостей, |
Детальніше >> |
Моменти, які гріють серце… |
1 травня викладачі та студенти |
Детальніше >> |
Великодній майстер-клас з писанкарства |
За легендою |
Детальніше >> |
LAWYER INTELLIGATION — КОМАНДА, ЯКА ГОВОРИТЬ ВПЕВНЕНО: МИ ПРИЙШЛИ, ПОБАЧИЛИ, ЗАПАЛИЛИ |
4 квітня 2024 року Тернопіль став епіцентром інтелекту, об’єднавши понад 380 студентів із 61 команди на VIII Інтелектуальному турнірі «NATUS VINCERE», |
Детальніше >> |
“Бюджет – моя головна смарт звичка” |
З 28 жовтня до 01 листопада 2024 року, в межах святкування Всесвітнього дня заощаджень, |
Детальніше >> |